स्ट्रॉबेरी से दांतों को सफेद करने का ट्रेंड: विशेषज्ञों की चेतावनी

सोशल मीडिया पर नया दांत सफेद करने का ट्रेंड

हाल ही में सोशल मीडिया पर एक नया ट्रेंड तेजी से फैल रहा है, जिसमें लोग स्ट्रॉबेरी को दांतों पर घिसकर उन्हें सफेद करने का दावा कर रहे हैं। इंस्टाग्राम, टिकटॉक और पिनटेरेस्ट पर इस हैक को लाखों लोग देख रहे हैं, लेकिन दंत चिकित्सा विशेषज्ञों ने इस पर गंभीर चेतावनी दी है।

वायरल हैक की वास्तविकता

यह ट्रेंड विदेशी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से शुरू हुआ और अब भारतीय यूजर्स के बीच भी लोकप्रिय हो रहा है। रील्स में दिखाया जा रहा है कि स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ने से तुरंत सफेद और चमकदार दांत मिलते हैं। कई इन्फ्लुएंसर्स इसे 'जादुई उपाय' बता रहे हैं।

हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह ट्रेंड भ्रामक है और दांतों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है।

विशेषज्ञों की राय

महाराष्ट्र के दंत चिकित्सा सलाहकार डॉ. प्रकाश टेकवानी ने बताया कि स्ट्रॉबेरी में प्राकृतिक एसिड और रसायन होते हैं जो दांतों की ऊपरी सतह पर जमे दाग-धब्बों को अस्थायी रूप से हटा सकते हैं।

"जब आप स्ट्रॉबेरी को दांतों पर घिसते हैं, तो कॉफी, चाय या वाइन से बने दाग हट जाते हैं, लेकिन यह केवल एक भ्रम है, असली सफाई नहीं," डॉ. टेकवानी ने कहा।

कुछ लोग इस हैक में बेकिंग सोडा मिलाते हैं, जिससे प्रभाव बढ़ता है, लेकिन यह भी अस्थायी होता है।

दांतों के इनैमल को नुकसान

इस वायरल ट्रेंड का सबसे बड़ा खतरा यह है कि इसके नियमित उपयोग से दांतों की बाहरी सुरक्षा परत, यानी इनैमल, को गंभीर नुकसान पहुंचता है।

डेंटल विशेषज्ञों के अनुसार, क्षतिग्रस्त इनैमल से दांतों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है और दांतों पर अधिक दाग-धब्बे जमने लगते हैं।

सुरक्षित दांत सफेदी के तरीके

दंत चिकित्सा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि असली और टिकाऊ परिणामों के लिए वैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। रोजाना दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करना आवश्यक है।

इसके अलावा, नियमित फ्लॉसिंग, माउथवॉश का उपयोग और साल में कम से कम दो बार डेंटल चेकअप कराना जरूरी है।

सोशल मीडिया भ्रम से बचाव

डेंटल एसोसिएशन के विशेषज्ञों का कहना है कि सोशल मीडिया पर वायरल होने वाले स्वास्थ्य संबंधी हैक्स में से अधिकतर वैज्ञानिक आधार रहित होते हैं।

मीडिया साक्षरता विशेषज्ञों की सलाह है कि किसी भी वायरल हैक को आजमाने से पहले योग्य चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।

निष्कर्ष

स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करने का यह ट्रेंड वास्तव में एक खतरनाक भ्रम है। सच्ची मुस्कान पाने के लिए नियमित देखभाल और संतुलित आहार ही सबसे बेहतर उपाय है।