सलमानˈ खान खाते हैं बीफ? 59 की उम्र में उनकी डाइट जानकर नहीं होगा यकीन﹒

Salman khan: सलमान खान (Salman khan) अपनी फिल्मों के साथ-साथ अपनी निजी जिंदगी को लेकर भी हमेशा सुर्खियों में रहते हैं. वह अपनी निजी जिंदगी के बारे में बात करने से नहीं हिचकिचाते हैं. सलमान खान अपनी फिटनेस और डाइट के लिए जाने जाते हैं. वैसे तो कई मुस्लिम हस्तियां बीफ और पोर्क खाती हैं, लेकिन क्या सलमान खान बीफ खाते हैं?

क्या Salman khan खाते हैं बीफ?

2018 में एक इंटरव्यू में, सलमान खान (Salman khan) ने खुलासा किया था कि वह बीफ़ और पोर्क दोनों से परहेज़ करते हैं। इसकी वजह उनकी माँ सलमा हैं. सलमान ने कहा, “मैं सब कुछ खाता हूँ, बस बीफ़ और पोर्क नहीं.” गाय हमारी भी माँ है. मैं उसे अपनी माँ मानता हूँ क्योंकि मेरी माँ हिंदू हैं. मेरे पिता मुस्लिम हैं और मेरी दूसरी माँ हेलेन ईसाई हैं. हम पूरा भारत हैं.’ सलमान खान का यह बयान वायरल हो गया.

भाईजान की डाइट

सलमान खान (Salman khan) रोज़ सुबह जल्दी उठते हैं और अच्छी नींद लेते हैं। उठने के बाद, वह वेट ट्रेनिंग, कार्डियो, साइकिलिंग और स्विमिंग करते हैं. सलमान खान अपने आहार में प्रोटीन और स्वस्थ वसा को प्राथमिकता देते हैं, जिसमें अंडे का सफेद भाग, प्रोटीन शेक, कम वसा वाला दूध, चिकन, मछली और दालें शामिल हैं.

सलाद और सूप भी बहुत पसंद हैं. इसके अलावा, वह संतुलित आहार लेते हैं और ज़्यादा खाने से बचते हैं, कभी-कभी तो एक चम्मच चावल भी खा लेते हैं. वह मिठाइयों और प्रोसेस्ड फ़ूड से परहेज़ करते हैं.

एक्टर का वर्कफ्रंट

बता दें की सलमान खान (Salman khan) वर्तमान में रियलिटी शो बिग बॉस 19 की मेजबानी कर रहे हैं. वह अक्सर वीकेंड का वार पर प्रतियोगियों को फटकार लगाते हुए देखे जाते हैं. वह अपनी आने वाली फिल्म “बैटल ऑफ गलवान” की शूटिंग में भी व्यस्त हैं. फिल्म से सलमान का लुक भी सामने आ चुका है. सलमान लद्दाख में शूटिंग कर रहे हैं. इस वजह से वह पिछले हफ्ते के वीकेंड का वार में हिस्सा नहीं ले पाए थे।